La réflexologie combinée
La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui est basée sur la stimulation de zones dites réflexes, qui sont situées sur les mains, les pieds, le visage et les oreilles.
Elle permet de transmettre une information au cerveau, via le système nerveux, afin que celui-ci active les fonctions d’autorégulation du corps pour lui permettre de retrouver un équilibre physique, psychique et énergétique.
C’est une approche non-médicamenteuse qui participe au mieux-être de la personne et qui est complémentaire à la médecine conventionnelle.
Aucun diagnostic, aucune prescription médicale ne sera faite.
La pratique de la réflexologie ne peut-être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.
Je pratique la réflexologie combinée.
Cela se traduit par associer la réflexologie plantaire, palmaire, faciale et/ou auriculaire lors d’une même séance. De manière générale, on combine 2 à 3 méthodes.
Il est toutefois possible de n’utiliser qu’une seule de ces techniques, et cela, en fonction du bilan réflexologique qui sera fait lors de notre première rencontre, afin de mieux définir le protocole d’action.
Combiner pour optimiser la prise en charge et le nombre de séances.
Les BIENFAITS
de la Réflexologie
- Régulation du stress, diminution de l’anxiété, de l’angoisse, des troubles du sommeil, de la fatigue
- Diminution des douleurs : articulaires, tendineuses, musculaires, rhumatismales, arthrose, maux de tête et migraine
- Renforce le systéme immunitaire
- Aide à la convalescence et en post-opératoire
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Permet au corps de se détoxifier et de se rééquilibrer
- Améliore le bien-être et la qualité de vie
- Amélioration de l’éclat de la peau, de sa tonicité
Déroulement
d’une séance
Mieux vous connaitre
La séance commence par un temps d’échange durant lequel vous me parlerez de la raison de votre venue et de vos attentes.
J’en profiterai pour faire le point avec vous sur vos symptômes, antécédents médicaux et chirugicaux, traitements … afin d’adapter et de personnaliser mon travail.
Ces informations me permettront également de mettre en place le protocole d’action qui correspondra le mieux à votre demande.
Place à la détente …
Après vous avoir installé confortablement sur une table de massage ou un relax, la séance peut commencer.
A partir de votre bilan reflexe et du protocole d’action défini, j’utiliserai une ou plusieurs techniques de stimulation sur vos pieds, vos mains, votre visage et/ou vos oreilles.
Le travail se fait avec mes mains mais également avec des outils spécifiques en fonction de vos besoins.
Régulièrement, je vous demanderai pendant la séance votre ressenti, afin d’adapter mon protocole et la stimulation des différentes zones réflexes.
Pour finir
A la fin de la séance, je peux vous proposer des petits exercices d’autostimulation afin de continuer à prendre soins de vous à la maison.
Pour qui ?
- Les enfants
- Les adultes
- Les personnes âgées
- Les femmes enceintes de plus de 3 mois
Que se soit chez l’enfant, la personne agée, l’adulte ou la femme enceinte, le résultat sera le même à la fin de la séance.
La différence réside dans l’utilisation des outils, certaines zones qui seront contre-indiquées chez la femme enceinte, ainsi que le temps de stimulation qui sera plus court chez les enfants et les personnes agées.